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2012 건강생활실천사업 어르신 건강증진교실 운영 | |
내용 |
□ 2012 건강생활실천사업 어르신 건강증진교실 운영
가. 일 시 : 2012. 1월 ~ 11월(매월 3째주 화요일) 나. 시 간 : 오전 10:30 ~ 11:30 다. 장 소 : 홍천군 노인복지관 3층 강당 라. 대 상 : 노인복지관 프로그램 참여 어르신 100여명 ? ? ? 마. 내 용 : 사전사후 신체계측 질환 - 혈압측정, 당뇨측정 및 상담 - 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만예방과 관리교육 치매, 정신 - 노인우울증 교육, 치매예방 및 관리요령 영양 - 어르신의 식사관리 - 싱겁게 먹기 - 질환관리 및 예방에 관한 영양교육 구강 - 노인구강 보건교육 및 구강검진 금연 - 질환과 흡연과의 관계 - 흡연의 유해성 절주 - 술에 대한 오해와 진실 운동 - 건강체조, 어르신 운동관리 - 생활속 걷기운동 효과 |
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