보건사업 및 교육공지

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어르신 건강한 겨울나기 이렇게 하세요
문의전화
내용 0. 겨울철 이렇게 건강챙기세요
- 기상정보를 확인한다
- 따뜻하게 생활한다
- 무리한 신체활동은 피합니다
- 날씨 추울때는 가급적 외출은 자제합니다
- 음주는 절제해야 합니다

0. 골절 겨울철 더 조심하세요
- 다리근력 강화를 위해 천천히 걷기 운동을 합니다
- 빙판길이 많이 위험한 날에는 실내에서 스트레칭으로 대체합니다
- 65세이상에서는 주기적으로 골다공증검사를 시행한다
- 홀로 거동이 어려울 경우 빠르게 119로 신고합니다
파일

담당자 정보

  • 담당부서 보건정책과 보건행정팀
  • 전화번호 033-430-4000
  • 최종수정일 2023.01.12