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| 2025년 10월 센터 활동을 알려 드립니다. | |
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2025년 10월 센터활동
▣ 고혈압 상설교육 고혈압의 올바른 이해와 자가관리법을 배워보는 시간을 가졌습니다. 고혈압 질환의 이해와 합병증 예방, 영양교육으로는 저염식, 건강한 식사 방법, 운동실습으로 라텍스 밴드를 활용한 스트레칭 등 다양한 교육을 진행하고 있습니다. 교육에 관심 있으신 분들께서는 센터로 연락 부탁드립니다. ‣ 교육 관련 문의 및 예약: 033) 434-2458,2478 ▣합병증 예방관리교육(발 관리) 고혈압·당뇨병 만성질환자들의 합병증 예방관리교육으로 발 관리를 진행하였습니다. 특히, 당뇨병 환자에게서 발 관리는 매우 중요합니다. 혈당 관리가 잘 이뤄지지 않으면 상처가 쉽게 낫지 않고 감염 발생 위험이 있어 염증으로 번질 수 있기 때문에 예방관리교육을 통해 합병증을 줄이고 삶의 질을 높일 수 있게 센터에서 노력하겠습니다. ▣ 삼삼한 요리교실 건강한 식생활 개선을 위한 요리교실을 운영했습니다. 고혈압과 당뇨병 등 만성질환을 예방하고 관리하는 식단과 요리법을 알려드리고 가정에서도 실천할 수 있는 저염요리 방법 등 다양한 이론교육과 실습으로 고구마 샐러드를 만들어보는 시간을 가졌습니다. 홍천 군민들의 건강한 식습관을 위해 앞으로도 노력하겠습니다. ▣ 자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인 최근 심뇌혈관질환의 주요 원인인 고혈압·당뇨병을 앓고 있는 젊은층이 급증하고 있습니다. 이번 캠페인은 2040연령대인 국군장병들 대상으로 캠페인을 진행했습니다. 앞으로도 다양한 캠페인을 통해 고혈압·당뇨병을 조기 발견하여 심뇌혈관 질환을 예방하기 위해 앞장서겠습니다. |
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