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| 2025년 4월 센터 활동을 알려 드립니다. | |
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2025년 4월 센터활동
▣ 건강강좌 고혈압·당뇨병 등록교육 센터에서는 지난 4월10일 홍천우체국 직원들을 대상으로 심뇌혈관질환 건강강좌 및 건강 캠페인을 진행하였습니다. 교육 내용으로는 고혈압의 진단 기준 및 관리방법, 심뇌혈관질환 예방의 중요성과 일상생활에서 손쉽게 할 수 있는 스트레칭 실습을 하였습니다. 교육 후 혈압·혈당·콜레스테롤 검사와 맞춤형 건강상담을 하였고, 짠맛 미각테스트를 같이 진행하여 나트륨 과잉섭취에 대한 경각심을 일깨우고 싱겁게 먹는 습관의 중요성을 알렸습니다.대상자들은 “캠페인을 통해 건강 관리에 도움이 되고 건강한 생활습관을 형성하는 좋은 계기가 된다.”고 말했습니다. ▣ 고·당 센터와 함께하는 “튼튼한 혈관만들기 걷기 챌린지” 지난 4월7일~4월16일 까지 센터에서는 모바일 걷기 앱을 활용한 걷기 챌린지를 운영하였습니다. 참여자는 총 10일간 80,000보(1일 최대 12,000보 인정) + 혈압측정 사진 1회 인증으로 선착순 300명에게 상품을 지급하였습니다. 참여 대상자는 “이번 챌린지를 통해 걷기도 하고 선물도 챙길 수 있어 일석이조의 기회를 얻을 수 있어서 행복했다.”라고 소감을 밝혔습니다. |
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