센터활동
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| 2025년 3월 센터 활동을 알려 드립니다. | |
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▣ 지역사회 순회교육 발관리 교육~
1년 내내 답답한 신발 속에서 혹사 당하고 있는 우리의 발을 위해 하루쯤 발을 위한 날을 만들어 보는건 어떨까요? 센터에서는 경로당에 발 관리의 이론교육 및 실습교육을 실시 하였습니다. 발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있어 혈액순환이 잘 되지 않는 기관으로 혈관이 좁아지는 노령층에 특히 필요합니다. 이번 교육을 통해 발의 혈액순환을 돕고 신경과 혈관 손상을 예방 하도록 하여 건강한 발을 유지하도록 합시다.!! ▣ 자가혈압 측정교육 평소 정상혈압이지만 의료기관에서 측정할때만 혈압이 일시적으로 급격히 오르는 경우가 있습니다. 긴장이나 스트레스로 인해 발생하는 것인데, 이 때문에 병원 방문 시에만 혈압을 측정해서는 정확한 상태를 확인하기 어려울 수 있어 가정혈압 측정이 중요합니다. 이에 센터에서는 본인의 혈압을 측정하고 기록하여 스스로 관리 할 수 있도록 자가혈압 측정교육을 진행하였습니다. 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압을 올바르게 지속적으로 관리하여 자가건강 관리 수준을 향상시키도록 노력할 것입니다. |
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