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[심뇌혈관질환] 건강을 지키는 습관
아시나요?
대한민국 단일질병 사망률 1, 2위가 심뇌혈관질환이라는 사실
하지만 충분히 예방할 수 있습니다.
담배랑 술은 이제 그만
채소, 생선 챙겨먹기, 매일 30분 운동하기, 체중과 스트레스 관리
그리고 정기적으로 혈압, 혈당 체크, 약은 꼭 챙겨 드세요
조기증상 발생즉시 병원으로 가세요
건강한 습관이 가까워질수록 심뇌혈관질환은 멀어집니다.
*출처: 질병관리본부
대한민국 단일질병 사망률 1, 2위가 심뇌혈관질환이라는 사실
하지만 충분히 예방할 수 있습니다.
담배랑 술은 이제 그만
채소, 생선 챙겨먹기, 매일 30분 운동하기, 체중과 스트레스 관리
그리고 정기적으로 혈압, 혈당 체크, 약은 꼭 챙겨 드세요
조기증상 발생즉시 병원으로 가세요
건강한 습관이 가까워질수록 심뇌혈관질환은 멀어집니다.
*출처: 질병관리본부
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