고혈압·당뇨병등록교육센터

아시나요?

대한민국 단일질병 사망률 1, 2위가 심뇌혈관질환이라는 사실


하지만 충분히 예방할 수 있습니다.


담배랑 술은 이제 그만

채소, 생선 챙겨먹기, 매일 30분 운동하기, 체중과 스트레스 관리


그리고 정기적으로 혈압, 혈당 체크, 약은 꼭 챙겨 드세요

조기증상 발생즉시 병원으로 가세요


건강한 습관이 가까워질수록 심뇌혈관질환은 멀어집니다.

*출처: 질병관리본부