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강좌정보
| 강좌명 | 한국무용 (평생학습관 프로그램) |
|---|---|
| 분야 | 건강/육아 |
| 교육대상 | 성인 |
| 교육장소 | 평생학습관 2층 건강문화 강의실 |
| 모집인원 | 13명 접수 / 총 16명 모집 (방문접수 0 명) |
| 접수기간 | 2025년 02월 10일 09시 ~ 2025년 02월 20일 18시 |
| 교육기간 | 2025년 02월 24일 ~ 2025년 06월 30일 |
| 교육시간 | 매주 목 10:00~12:00 |
| 강사명 | 박한울 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 원 |
| 교육내용 | 본 강의의 궁극적인 목적은 춤(움직임)을 통해 느끼는 충만한 감정과 표현 속에 신체 구조를 이해하고, 몸의 균형, 자세, 중심점 등을 찾아가는데 있다. 과정을 통해 근력과 유연성을 기르고, 움직임 범위의 확장은 생활을 넘어서 다양한 신체활동에서의 부상 방지는 물론 몸과 마음의 선을 아름답게 만들어 가는 과정이라 할 수 있다.
한국 전통춤에서 발현되어 순환되는 호흡의 원리를 활용한 메서드를 공유하는 움직임 워크숍이라 할 수 있다. 무형의 호흡을 상상하는 것을 시작으로, 자연을 상징하는 원초적인 물질들의 변화를 몸을 통해 형상화한다. 이 과정에서 나의 ‘호흡’은 신체의 여러 부위를 통해 움직임의 여정과 회귀의 과정으로서 신체의 순환 에너지로 사유하는 경험을 하게 될 것이다. 1. 마음의 안정과 충만감: 오직 음악과 내 몸에 집중하는 경험은 정서적인 안정감을 찾게 합니다. 2. 건강하고 바른 몸: 우아한 춤선을 추구하는 한국무용 동작들은 몸에 무리를 주지 않으면서 유연성과 근력을 키워줍니다. 신체 구조를 이해하고 몸의 균형과 자세를 바로 하여 부상 및 통증에서 벗어 나고자 하는 분, 예술적 정서 함양을 통해 움직임, 표현, 유연성 및 근력 등을 장시키고자 하는 분, 운동을 위한 운동이 지루해진 분들에게 일상의 스트레스를 잠시 내려놓고 음악에 몸을 움직여보시길 바랍니다. 나만의 춤선을 찾고 싶다면, 춤을 통한 감정표현을 배우고 싶은 분들에게 추천 드립니다. 개인준비사항 : ⦁ 자유롭게 움직일 수 있는 신축성 있는 복장(신체를 전혀 볼 수 없게 하는 두껍고 펑퍼짐한 츄리닝이나 모자가 달린 후드티 등은 지양) ⦁ 양말 또는 슈즈(미끄러지지 않게) |
| 문의전화 | 430-2583 |
| 첨부파일 |
 한국무용-강의계획서.pdf
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