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강좌정보
| 강좌명 | 소도구요가&척추운동 (평생학습관 프로그램) |
|---|---|
| 분야 | 건강/육아 |
| 교육대상 | 성인 |
| 교육장소 | 평생학습관 2층 건강문화강의실 |
| 모집인원 | 17명 접수 / 총 15명 모집 (방문접수 0 명) |
| 접수기간 | 2025년 02월 10일 09시 ~ 2025년 02월 20일 18시 |
| 교육기간 | 2025년 02월 24일 ~ 2025년 06월 30일 |
| 교육시간 | 매주 수 14:00~16:00 |
| 강사명 | 김혜숙 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 원 |
| 교육내용 | - 소도구를 이용한 근력강화와 스트레칭 및 요가
- SNPE 자세분석 앱을 활용하여 스스로 자세측정 및 분석 - SNPE바른자세 벨트를 활용한 수렴운동으로 바른자세교정에 유리 - 변위 및 고정된 척추에 직접적이고 섬세한 움직임 |
| 문의전화 | 430-2583 |
| 첨부파일 |
 소도구요가-강의계획서.pdf
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